Eefje Jacobs

Hoe ziet een geleide meditatie avond eruit:
We beginnen met een korte ontspanningsoefening om je bewust te worden van je lichaam en alle hectiek van de dag los te laten. Hierop volgend word je begeleidt in een innerlijke reis. Deze 'innerlijke reis' wordt intuïtief afgestemd op de groep, dus is elke avond weer anders.

Deze vorm van meditatie werkt bewustzijn verruimend en stimuleert de creatieve geest. Je kunt tot nieuwe inzichten komen die je helderheid en positiviteit brengen in je dagelijkse leven.

Extra Informatie:

De geleide meditaties zijn voor zowel beginners als gevorderden. Na afloop van de meditatie is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen onder het genot van een kopje thee. Per keer kun je bepalen of je aanwezig wilt zijn, meld je wel vooraf aan.

Data: elke eerste dinsdag van de maand met uitzondering van juni & juli (3 april, 8 mei, 7 aug., 4 sept, 2 okt., 6 nov.,  4 dec.).
Tijd: 20:00 tot 21:00 uur
Prijs: €7,50
Locatie: Fazantstraat 157, Enschede

Minimaal 1 week vooraf aanmelden en de geleide meditatie avonden gaan door bij minimaal 4 deelnemers.

Meld je aan voor een geleide meditatie avond via onderstaande formulier:

Vul bij het onderwerp 'aanmelden geleide meditatie' in en de datum(s) dat je aanwezig wilt zijn.